세상을 바라보는 방식은 사람마다 다르지만, 대부분의 사람들은 익숙한 패턴과 고정관념 속에서 사고합니다. 이는 우리가 학습하고 경험한 것들에 기반을 두고 있기 때문인데요. 하지만 때때로 새로운 기회를 발견하고 창의적인 해결책을 찾으려면 기존의 사고방식을 깨는 연습이 필요합니다.
저 역시 과거에는 ‘정해진 길’이 가장 안전하다고 생각했지만, 여러 가지 경험을 하면서 기존의 틀을 깨는 사고방식이 인생을 더 풍요롭게 만든다는 것을 깨달았습니다. 그렇다면 고정관념을 깨고 새로운 관점으로 세상을 바라보는 방법은 무엇일까요? 이번 글에서는 창의적이고 유연한 사고를 기르는 연습법을 소개하겠습니다.
📌 목차
- 고정관념이 생기는 이유
- 사고방식을 확장하면 얻을 수 있는 것
- 낯선 환경에 자신을 노출하기
- 질문을 바꿔보는 연습
- 다양한 관점에서 바라보는 법
- 기존 상식 뒤집어 보기
- 사고방식 확장을 위한 실전 연습법
🧠 고정관념이 생기는 이유
고정관념은 우리의 뇌가 정보를 효율적으로 처리하기 위해 만들어낸 ‘지름길’입니다. 새로운 정보를 매번 새롭게 해석하는 것은 에너지가 많이 드는 일이기 때문에, 뇌는 기존의 경험과 학습된 패턴을 활용하여 빠르게 판단하려 합니다.
하지만 이러한 사고방식은 편리한 동시에 새로운 가능성을 차단하는 위험을 가지고 있습니다. 예를 들어, "이 일은 원래 이렇게 해야 해"라는 생각에 사로잡히면 더 좋은 방법이 있어도 시도하지 않게 되죠.
🚀 사고방식을 확장하면 얻을 수 있는 것
고정관념에서 벗어나면 다음과 같은 변화를 경험할 수 있습니다.
✅ 창의적인 문제 해결 능력 – 기존과 다른 접근법을 찾을 수 있음
✅ 새로운 기회 발견 – 기존에 보지 못했던 가능성을 인식할 수 있음
✅ 유연한 사고 – 예상치 못한 변화에 빠르게 적응 가능
✅ 더 깊이 있는 사고력 – 단순한 정보 수용이 아니라 다각도로 분석하는 능력 향상
🌎 낯선 환경에 자신을 노출하기
사고방식을 확장하는 가장 좋은 방법 중 하나는 새로운 환경에 노출되는 것입니다.
- 익숙한 동네가 아닌 새로운 곳을 방문해 보기
- 평소와 다른 방식으로 출퇴근해 보기
- 새로운 취미나 관심사를 경험해 보기
- 익숙하지 않은 문화의 책이나 영화를 접해 보기
저는 몇 년 전 우연히 다녀온 해외여행에서 완전히 다른 삶의 방식을 경험하며 "내가 당연하다고 생각했던 것이 사실은 그렇지 않을 수도 있겠구나"라는 깨달음을 얻었습니다. 낯선 경험은 우리가 기존에 갖고 있던 틀을 깨는 데 강력한 영향을 줍니다.
❓ 질문을 바꿔보는 연습
질문을 바꾸는 것만으로도 새로운 관점이 열릴 수 있습니다.
예를 들어,
❌ "왜 나는 이 일을 잘하지 못할까?"
✅ "어떤 방법을 시도하면 더 잘할 수 있을까?"
질문을 바꾸면 문제를 해결할 수 있는 가능성을 넓힐 수 있습니다. 질문이 달라지면 사고방식도 달라진다는 점을 기억하세요.
🔍 다양한 관점에서 바라보는 법
우리는 보통 자기 입장에서만 사물을 바라보지만, 다른 사람의 시각에서 보면 전혀 다른 해석이 가능합니다.
이 연습을 위해 다음 방법을 사용해 보세요.
✔️ 반대 입장에서 생각해 보기 – “내가 만약 이 문제를 다르게 본다면?”
✔️ 다른 분야의 관점 차용하기 – 예를 들어, 경영 문제를 예술가의 관점에서 본다면?
✔️ 아이처럼 질문하기 – "왜 꼭 이렇게 해야 하지?"라는 호기심 가지기
🔄 기존 상식 뒤집어 보기
세상의 많은 혁신은 "당연한 것"을 의심하는 데서 시작되었습니다.
- "택시는 꼭 회사에서 운영해야 할까?" → 🚖 우버(Uber) 탄생
- "호텔은 직접 소유해야만 운영할 수 있을까?" → 🏨 에어비앤비(Airbnb) 탄생
이처럼 기존의 상식을 반대로 생각해 보는 연습을 해보세요. "반대로 하면 어떤 일이 벌어질까?"라는 질문을 던지는 것만으로도 사고방식이 확장됩니다.
🏋️♂️ 사고방식 확장을 위한 실전 연습법
고정관념을 깨기 위한 몇 가지 실전 연습법을 소개합니다.
✅ 일상의 루틴 바꾸기 – 다른 경로로 이동하거나 새로운 카페를 가보는 작은 변화부터 시작
✅ 낯선 분야의 책 읽기 – 평소 관심 없던 주제의 책을 읽어보기
✅ 반대 의견의 글 써보기 – 내가 동의하지 않는 주제에 대해 논리적으로 주장해 보기
✅ 한 가지 사안을 여러 각도에서 분석하기 – "이 문제를 경제적, 사회적, 심리적 관점에서 보면?"
이러한 연습을 지속하다 보면 자연스럽게 고정관념에서 벗어나 더 유연한 사고를 할 수 있습니다.
📝 마치며
고정관념에서 벗어난다는 것은 단순히 색다른 아이디어를 떠올리는 것이 아니라, 더 나은 기회를 발견하고, 문제를 해결하는 힘을 기르는 과정이라고 생각합니다. 저 역시 기존의 사고방식을 깨려고 노력하면서 더 창의적인 해결책을 찾을 수 있었고, 삶의 가능성이 넓어졌습니다. 사고방식의 유연성은 연습할수록 길러질 수 있으니, 오늘부터 작은 것부터 시도해 보면 좋겠습니다.